پشتیبانی سایت 09307404067

مرکز بین المللی آموزش های تئوری انتخاب ایران

رفتن به قسمت دانلود درسها خرید

راهکارهای افزایش عزت نفس


  • دکتر علی صاحبی
  • مدرس: دکتر علی صاحبی
  • مدت زمان :60 دقیقه
  • 2 درس
  • بها : 90000 تومان
  • با تخفیف : 45000 تومان
  • خرید
عزت نفس ،احساس ارزشنمند

45000تومان

90000تومان

عزت نفس یک سازه روان شناختی است. درست مانند یک ساختمان. پس چیزی نیست که به کسی داده شود. عزت نفس یک ساختمان است که باید ساخته شود. این ساختمان به طراحی، نقشه و مصالح دارد. پس از فراهم کردن آنها تازه اول کار است که همان اقدام عملی است برای ساختن آن.

بطور کلی احساس ارزشمندی را در چهار چوب تئوری انتخاب تبیین کنیم باید بگوییم تئوری انتخاب معتقد است که: انسانها اول باید باورهای کنترل درونی خودشان را توسعه بدهند و طراحی کنند و اول به این نتیجه برسند که حقوقی دارند و دیگران هم حقوقی دارند اینکه توانمندی هایی دارند و دیگران هم توانمندی هایی دارند و می تواننداز موضع اکنون تغییر وضعیت بدهند و به موضع بهتری بنشینند و اینکه باید در فرایند زندگی به روی نیروهای خودشان تکیه کنند.

سوالاتی که در این درسنامه به آن پاسخ خواهیم داد

چهار باور اصلی برای ساختنِ ساختمان عزت نفس برای خودمان چیست؟

پایه های اصلی ساختمان عزت نفس چه چیزهایی است و چگونه می توانیم این پایه ها را بسازیم؟

آیا عزت نفس با خواندن ، سخنرانی گوش دادن ، با نصیحت دریافت کردن و داشتن مربی بالا می رود؟یا با تشویق دریافت نکردن و...عزت نفس پایین می آید؟

زندگی آگاهانه چیست؟

پذیرش و سطوح آن چیست؟

سئوال هایی که افراد مسئولیت پذیر در مواجه شدن با مشکلات از خود می پرسند چیست؟

تفاوت بین مفهوم کلی عزت نفس و پذیرش خود به عنوان یکی از مؤلفه های عزت نفس در چیست؟

تفاوت بین جرأتمندی و و جسارت و پرخاشگری در چیست؟

اهمیت صداقت درونی یا یکپارچگی در عزت نفس چیست؟

اهمیت خود دوستداری و شفقت ورزی به خود چیست؟

اهمیت زندگی هدفمندانه در چیست؟

بلافاصله بعد از خرید و پرداخت آنلاین لینک دانلود فایل صوتی و فایل پی دی اف آن را دریافت و می توانید دانلود کنید

چنانچه هنگام خرید و یا دریافت فایل با مشکل مواجه شدید با شماره 09307404067 تماس بگیرید در خارج وقت اداری اینجا کلیک کنید و برای پشتیبان سایت در تلگرام پیام بگذارید هیچ وقت اس ام اس نزنید

در این بسته آموزشی شش پایه اصلی عزت نفس را با آموزش و تمرین می آموزیم

خرید
دانلود قسمت
کلیه حقوق مادی و معنوی این فایل ها مربوط به دکتر علی صاحبی است و اجاز انتشار کل یا قسمتی از این برنامه ها را ندارید .دانلود محصول به عنوان پذیرش این حق محسوب می شود
ترتیب نام مدت زمان
1 راهکارهای افزایش عزت نفس 01:03:23(صوتی)
2 دفترچه تمرین فایل پی دی اف تمرین
3 قربانی گری تا به کی پی دی اف هدیه ویژه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

choicetheroy.ir کلیه حقوق مادی ومعنوی این سایت متعلق است به